Podcast mit Laufexpertin Bianca Zender „Zum Barfußlaufen ist es nie zu spät.“
Trier · Wie gesund ist das Barfußlaufen? Und wer sollte das tun? In ihrem Podcast räumt Barfußcoach Bianca Zender mit Vorurteilen auf.
Aus einer Fußfehlstellung und eine daran anschließende schmerzhafte Behandlung wuchs bei Bianca Zender das Interesse für Fußgesundheit. Schnell stellte sie fest, dass sich Barfußlaufen entgegen der Lehrmeinung deutlich lindernd auf ihre Beschwerden auswirkte. Einige Jahre später machte sie sich als Barfuß-Coach selbstständig und hilft seitdem anderen Menschen auf dem Weg zum beschwerdefreien Laufen.
Im ehrlichen Trierer Podcast räumt Bianca Zender auf mit Fuß-Mythen und zeigt, wie Schulmedizin und Heilpraxis durchaus miteinander harmonieren können. Zudem gibt sie zahlreiche wertvolle Tipps zum Ausprobieren.
Ihre Botschaft ist klar: „Nur auf einem stabilen Fundament kann ein Körper richtig funktionieren.“
