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„Echt Fit“ - Die Volksfreund-Fitness-Serie: Vier Tipps – so gelingt der Lauf-Einstieg

„Echt Fit“ - Die Volksfreund-Fitness-Serie : Vier Tipps – so gelingt der Lauf-Einstieg

Der Frühling ist da, die Temperaturen überspringen die 20-Grad-Marke – höchste Zeit, die Lauf- und Walkingschuhe nach Monaten wieder aus dem Schrank zu kramen, oder sich erstmals welche zuzulegen. Ein Trierer Lauf-Experte erklärt, was man beachten sollte, wenn man (wieder) mit dem Joggen beginnt.

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#3: iDe inMivtoota - iMt rgiraTinrspetnan dnu lnnuhgeneBo vkiat binelbe

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