Der Frühling ist da, die Corona-Infektionszahlen sinken, Lockerungen machen wieder mehr Sport möglich. Ein Experte erklärt, wie man wieder ins Training einsteigt – und warum auch nach milden Krankheitsverläufen Vorsicht geboten ist.

Neuzugang bei den Römerstrom Gladiators Trier: Jonas Niedermanner wechselt in die älteste Stadt Deutschlands.