Kursangebot: Wie der Rücken fit bleibt
Prüm · Der Ski-Klub Prüm startet einen neuen Kurs für Rückenfitness. Er beginnt am Donnerstag, 25. August, um 19.30 Uhr in der Bertrada-Grundschule in Prüm.
10.08.2011
, 20:36 Uhr
Der Kurs beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen der Rumpfmuskulatur, Mobilisations- und Entspannungstraining, ein abwechslungsreiches Training mit Kleingeräten sowie Tipps für ein rückengerechtes Alltagsverhalten. red
Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Nina Hontheim, Telefon 06551/4013.
