Neuer Kurs für die Muskeln

Der Postsportverein Trier bietet ab dem 30. November einen Kurs in Gyrokinesis an. Durch das Training ganzer Muskelfunktionsketten sollen das Zusammenspiel der Muskeln gefördert und auch schwer trainierbare tiefe Muskelgruppen aktiviert werden.

Das Training ist nach Angaben der Organisatoren für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet. Teilnehmer müssen eine eigene Matte mitbringen. Vorgesehen sind drei Einheiten à 75 Minuten, jeweils mittwochs um 10 und um 17 Uhr. Anmeldung und weitere Informationen bei Karin Sattler, Telefon 0651/74900 oder per E-Mail an info@pst-trier.de red