Kinder, schnelle oder langsame Sportler können sich an diesen beiden Tagen die einzelnen Strecken von erfahrenen Athleten zeigen zu lassen. Anschließend lädt der Verein zum Gedankenaustausch bei warmen Getränken und Kuchen.
Der Trierische Volksfreund präsentiert die Veranstaltung, bei der sechs unterschiedliche Rennen für Sportler ab Jahrgang 2011 angeboten werden. Für die Top-Athleten ist es die Deutsche Meisterschaft. Die jüngsten Sportler laufen 200 Meter und fahren 1000 Meter Rad, bevor sie abschließend nach 200 gelaufenen Metern ins Ziel kommen. Für sportliche Familien oder Freunde gibt es auch die Möglichkeit, als Staffel gemeinsam an den Start zu gehen. Die Deutschen Meisterschaften werden über folgende Distanzen ausgetragen: 5 km Lauf - 23,2 km Rad mit 800 anspruchsvollen Höhenmetern - 2,5 km Lauf.
Detaillierte Infos zu den Strecken und den einzelnen Wettkämpfen finden Sie unter <%LINK auto="true" href="http://www.volksfreund.de/laufen" text="www.volksfreund.de/laufen" class="more"%> oder <%LINK auto="true" href="http://www.x-duathlon.de" text="www.x-duathlon.de" class="more"%>