Die "Fünf Tibeter" bestehen aus fünf sich ergänzenden Bewegungsabläufen, die nacheinander und vollständig praktiziert werden. Diese Übungen entstammen dem traditionellen Yoga-System. Sie wurden aus ihrer statischen Form gelöst und dann in dynamische Bewegungsabläufe umgewandelt. Ergänzt wird dieses Programm durch Entspannungshaltungen. Der Unterricht umfasst fünf Abende à 130 Minuten und findet dienstags in der Zeit von 19 bis 21.10 Uhr in der Edith-Stein-Hauptschule in Bitburg statt. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS-Geschäftsstelle im Rathaus, Zimmer 113/114, Telefon 06561/6001-220/225 entgegen.