Beide Strecken führen über attraktive Wege rund um den Erbeskopf und bieten neben dem sportlichen Charakter auch ausgesprochen reizvolle Aussichten. Für Neueinsteiger werden außerdem spezielle Schnupperrunden angeboten. Los geht es um 10 Uhr vom Hunsrückhaus. Interessierte Sportler und Nichtsportler sollten sich jeweils eine halbe Stunde vorher im Hunsrückhaus anmelden und ihre Startgebühr von drei Euro bezahlen. Nach einem gemeinsamen "Warm-up" machen sich die Instructors dann mit ihren Besuchern auf den Weg. Wer keine Walkingstöcke besitzt, kann sich diese bei einem der Sportartikelverkäufer, die sich an diesem Tag auf dem Erbeskopf präsentieren, ausleihen. Für alle Besucher wird die AOK mit einem Gesundheitsstand vor Ort sein.