Wechseljahre - Jahre des Wechsels? Vielen Frauen zeigt sich die Zeit der Lebensmitte zunächst durch körperliche Veränderungen, die so genannten Wechseljahresbeschwerden an. Die häufigsten sind Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, aber auch Kreislaufprobleme, Blasenbeschwerden, Schilddrüsenstörungen, Ängste und Depressionen können auftreten. Nach und nach setzen innere Prozesse ein, die eine noch tiefgreifendere Anpassung verlangen. So spüren Frauen vielleicht, dass sie mehr Zeit und Ruhe für sich brauchen, Bedürfnisse und Gefühle bewusster wahrnehmen, zunehmend lebenslange Wertvorstellungen und Leitsätze hinterfragen, dabei alte, teilweise verschüttete Wünsche und Sehnsüchte wieder auftauchen und beginnen, Bilanz des bisherigen Lebens zu ziehen. Die Zeit der Lebensmitte ist eine Zeit der Krisen, der Veränderungen, des Loslassens, aber auch eine Zeit der Herausforderungen und der Neuorientierung.Von Rollenbildern befreien

Es geht darum, sich von Rollenbildern und äußeren Zwängen zu befreien, nach innen zu schauen und mit sich Frieden zu schließen. Die Gleichstellungsbeauftragte, Claudia Pütz hat zu diesem Thema die Psychotherapeutin R. Golsong eingeladen. Sie wird heute, Montag, 19.30 bis 21.30 Uhr über die wichtigsten Veränderungen in der Lebensmitte sprechen und mögliche Wege aufzeigen damit umzugehen. Anmeldung unter Telefon 06531/94100 Bei Interesse kann ein regelmäßiger Gesprächskreis eingerichtet werden.