Sport machen, weniger Stress, Plastik vermeiden... Es ist gut, gute Vorsätze zu haben. Noch viel besser ist es aber, wenn man Ziele verfolgt, die einem wirklich wichtig sind. Das gibt Energie. Das schenkt Zukunftsperspektive, sagt die renommierte Trierer Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry im Interview – und erklärt auch, wie es gelingen kann, diese Ziele umzusetzen.