Piloxing ist der Trendsport der Hollywoodstars. Das Training bietet ein sportliches Gesamtpaket: Kraft, Ausdauer und Koordination.

Für wen Piloxing geeignet ist - und für wen nicht so.

Pilates, entwickelt vom gebürtigen Mönchengladbacher Joseph Hubert Pilates (1883-1967), ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - speziell von Beckenboden, Bauch und Rücken. Das Training umfasst auch Stretching und Atemübungen.

Trierer Schwimmer überzeugen bei Süddeutschen Meisterschaften.

Turnen Bei den Verbandsmeisterschaften des Turnverbandes Mittelrhein haben alle Turnerinnen des Turngau Mosel-Saar gute Ergebnisse erzielt. In der er Hochwaldhalle wurde an zwei Tagen um die Qualifikation zu den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften

Trier (red) Die Wasserballer des SSV Trier sind erfolgreich in die Freibadsaison gestartet. Zum Auftakt empfing Trier im heimischen Nordbad Friedrichsthal.

Trier (red) Die jüngste Mannschaft des MJC Trier hat am Wochenende ihre bisher stärkste Leistung in der Deutschen Einradhockeyliga gezeigt. Beim Turnier im hessischen Mörfelden konnten Die Legionäre sich gegen sieben Teams durchsetzen und ihren

Trier (red) Die U19 Footballer der PST Trier Stampers haben ihr Auftaktspiel in Frankfurt mit 36:16 gewonnen. Einen Tag später legte die Herrenmannschaft der Stampers nach und sicherte sich im zweiten Spiel mit einem 42:06 Erfolg über die Rodgau

Rheinlandliga Relegation Herren TTC Wirges III - TTG Schwirzheim-Schüller-Kerschenbach 9:3 TTG Mündersbach/Höchstenbach - TTG Schwirzheim/Schüller/Kerschenbach 9:4 Die TTG Schwirzheim-Schüller-Kersch hat beide Relegationsspiele verloren und damit den