Die vergangenen sechs Wochen waren gewiss eine besondere Zeit, insofern die Kinder den ganzen Tag zu Hause waren und die Eltern mitunter auch einige Tage Urlaub von der Arbeit nehmen konnten. Die sechs Wochen boten für die Familien somit einerseits die Chance, viel Zeit miteinander zu verbringen, die im Alltag einfach so nicht gegeben ist, andererseits konnte sich aber auch jeder Einzelne, ob Mama, Papa oder Kind(er) erholen - sei es, indem man irgendwohin in Urlaub fuhr oder einfach mal zu Hause die Beine hochlegte oder ein gutes Buch las. Ab Montag warten wieder jede Menge berufliche oder schulische und freizeitliche Verpflichtungen, die eben viel Zeit in Anspruch nehmen werden. Insofern hoffe und wünsche ich, dass Sie wirklich Zeit zur Erholung in den vergangenen Wochen fanden. Denn leider sind die Ferien für viele Menschen auch purer Stress, indem man von einem Termin zum nächsten hetzt, der Familienurlaub im Süden zur nervlichen Herausforderung gerät oder weil man es einfach nicht mehr gewohnt ist, so viel Zeit mit- und füreinander zu haben. Nicht selten gerät die schönste Zeit des Jahres zu einem Albtraum, und es freut sich jeder wieder darauf, der Freizeit zu entfliehen und zur Arbeit oder in die Schule gehen zu können, wobei dort der nächste Stress wartet ... Um die Erholung mitzunehmen oder Erholung im Alltag zu finden, gönnen Sie sich ab Montag regelmäßig Auszeiten mitten im Alltag. Suchen Sie Momente der Stille! Zehn Minuten - ohne Musik, Fernsehen, Handy oder Gespräche. Machen Sie Urlaub - mitten im Alltag! Es kann so einfach sein ... Simone Thomas, Pastoralreferentin, Dekanatsreferentin des Dekanats Vulkaneifel