Gymnastik für Osteoporose-Patienten
Gerolstein. (red) Das Deutsche Rote Kreuz Gerolstein bietet einen neuen Osteoporose-Gymnastikkurs an. Mit gezielter Gymnastik kann der Knochenaufbau angeregt werden, denn der Knochen ist als lebendes Organsystem lebenslang "trainierbar" - also auch noch im Alter.
24.01.2011
, 20:46 Uhr
Die DRK-Osteoporosegymnastik umfasst unter anderem ein Krafttraining zur Stimulation des Knochenaufbaus sowie Reaktions-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe. Zusammenhänge von Ernährung, Hormonen, Licht und Bewegung werden ebenfalls vermittelt.
Der neue Kurs beginnt am Dienstag, 8 Februar, um 1330 Uhr im Walfriedasaal des Mehrgenerationenhauses in Gerolstein. Anmeldung und weitere Infos: Telefon 06591/3611
