Die Kursdauer beträgt acht Wochen. Trainingseinheiten: Dienstag, 17 bis 18 Uhr, ,,Cardio-und Rückenfitness'', donnerstags 18 bis 19 Uhr, spezieller Abnehmkurs. Jeden zweiten Dienstag nach dem Training werden Ernährungs- und Gesundheitsvorträge angeboten. Zweimal wöchentlich ist an einem freiwillig gewählten Angebot des SFG teilzunehmen. Geleitet wird der Kurs von Jens Schug und Carlos Pozuelo Pino. Die Vorträge halten Dr. Tobias Kühne (Allgemein- und Sportmediziner) und Anne Kühne (Ernährungsberatung). Es besteht die Möglichkeit, an einem geleiteten Training im Fitnesstreff Gesundheitspark teilzunehmen. Unter bestimmten Voraussetzungen wird dieser Kurs von den Krankenkassen mit 75 Euro halbjährlich bezuschusst. Infos bei der SFG Bernkastel-Kues, Telefon 06531/91199, E-Mail: info@sfg-bks.de, Internet www.sfg-bks.de.