Mit regelmäßigem Dehnen Muskelkrämpfen vorbeugen
Baierbrunn · Baierbrunn (dpa) Manche Menschen schrecken nachts hoch, weil sich ein Muskel verkrampft. Dem kann man vorbeugen, indem man die betroffene Körperpartie regelmäßig dehnt, rät die Apotheken Umschau.
09.08.2017
, 20:41 Uhr
Wer zum Beispiel häufiger Wadenkrämpfe hat, streckt für die Dehnung das Bein aus und zieht die Zehenspitzen zum Körper.
