Frauen in der Lebensmitte
WITTLICH. (red) Rund 75 Frauen folgten der Einladung der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises, Ute Braun, und des Polizeisportvereins Wengerohr zu einem Vortrag über Wechseljahre. Nicht nur Frauen, die gerade mit den Malessen der Lebensmitte kämpfen, waren gekommen, sondern auch jüngere, die wissen wollten, was auf sie zukommt.
"Klimakterium kommt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich übersetzt: kritischer Punkt im menschlichen Leben," führte Ute Braun aus. Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Regina Golsong erklärte, sie wolle den Frauen Mut machen, die Zeit der Lebensmitte als fruchtbar anzusehen, sie für sich selbst zu nutzen und neue Erfahrungen zu machen. Zunächst sprach die Expertin die körperlichen Veränderungen beziehungsweise Beschwerden an wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen.. Wichtig sei, in den Wechseljahren auch andere Dinge, zum Beispiel die Schilddrüsenfunktion, im Auge zu behalten, da hier ähnliche Beschwerden auftreten könnten. Golsong erläuterte Behandlungsmöglichkeiten. Ein Patentrezept gebe es nicht, da jede Frau anders empfinde. Wichtig sei, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Zu diesem Gleichgewicht gehöre auch, sich mit dieser Zeit der Veränderungen auseinander zu setzen, nicht nur mit den körperlichen Veränderungen, sondern auch den innerlichen Veränderungen. Dazu brauche frau Zeit für sich selbst.
