Senioren Nordic-Walking-Kurs für Senioren 50+
Trier · Das Seniorenbüro Trier bietet ab Montag, 6. Mai, einen Nordic-Walking-Kurs für Anfänger mit Marlis Smoll an.
30.04.2019
, 13:41 Uhr
Der gesunde Ausdauersport ist speziell für Ältere geeignet, verzögert den Altersprozess, stärkt das Immunsystem, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist leicht erlernbar.
Der Kurs hat fünf Termine à 90 Minuten, rund um den Mattheiser Weiher, jeweils montags, 10 Uhr, 50 Euro (inklusive Leihstöcke), Inhaber der „Seniorenkarte 2019“ erhalten 5 Euro Ermäßigung. Der Kurs ist für 8 bis 10 Personen.
Anmeldungen im Seniorenbüro Trier, Kochstraße 1a, Telefon 0651/75566.
Die Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag, 9 bis 12 Uhr, und Donnerstag von 9 bis 16 Uhr.
