Fit in Körper und Geist

Fit in Körper und Geist

DAUN. (red) Regelmäßiges Walking trainert Herz und Kreislauf. Mit speziellen Walkingstöcken ist das Training noch effektiver. Ob man das konventionelle Walking vorziehen oder die nordische Variante kennenlernen möchte, beide Methoden werden ausgiebig erläutert und geübt.

Trainiert wird bei jedem Wetter in einer reizvollen Umgebung. Der Kurs findet dienstags und freitags, von 9.30 bis 10.30 Uhr, statt. Kursbeginn ist für Dienstag, 7. November, vorgesehen. Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten à 60 Minuten und kostet 40 Euro bei einer Mindestteilnehmerzahl von zehn Personen. Treffpunkt ist am Verkehrsgarten am Wehrbüsch in Daun. Anmeldung: VHS-Geschäftsstelle, 54550 Daun, Tel.: 06592- 980966, Fax 06592-984652, E-Mail volkshochschule@stadt-daun.de

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