Für Senioren Nordic-Walking-Grundkurs am Mattheiser Weiher
Trier · Nordic-Walking erfüllt die Anforderungen des Langzeittrends „Gesundheit und Lebensqualität“, der sich auf Trainings- und Bewegungsformen richtet wie: Verzögerung des Altersprozesses, Abbau von Stresshormonen, Stärkung des Immunsystems, Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen, Ausgleich für Körper und Seele, stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone.
24.09.2019
, 15:06 Uhr
Marlis Smoll vom Seniorenbüro startet am Montag, 30. September, 10 Uhr, mit ihrem Nordic-Walking-Grundkurs am Mattheiser Weiher in Trier. Die Gebühr inklusive Leihstöcken beträgt 5 Euro. Anmeldung/Zahlung im Seniorenbüro, Kochstraße 1, Telefon 0651/75566.